thói quen làm chậm tăng chiều cao

10 thói quen xấu vào ban đêm cần tránh để có chiều cao lý tưởng

10 thói quen xấu vào ban đêm cần tránh để có chiều cao lý tưởng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ. Ai cũng mong muốn mình có được một chiều cao