Tăng chiều cao với món sườn non hấp nếp

Tăng chiều cao với món sườn non hấp nếp

Sườn non là thực phẩm giúp cung cấp nhiều dưỡng rất có lợi cho sức khỏe, nhất là những ai đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Sườn non hấp kết hợp với nếp dẻo thơm tạo nên hương vị mới lạ, tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Cùng vào bếp thực hiện món ăn để có bữa cơm thơm ngon lành với gia đình nhé!

Sườn non là thực phẩm giúp cung cấp nhiều dưỡng rất có lợi cho sức khỏe, nhất là những ai đang trong giai đoạn phát triển chiều cao. Do đó, những món ăn được chế biến từ sườn non có thể nói là thực đơn tăng chiều cao không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Hãy cùng bếp chế biến món sườn non hấp ngon tuyệt này nhé!

Thực đơn tăng chiều cao với món sườn non hấp nếp dẻo thơm ngon đậm đà

Nguyên liệu:

– 500g sườn non

– 300g gạo nếp

– 2 củ khoai tây

– Tỏi, gừng và ớt băm nhuyễn.

– Gừng, lá chanh

– Gia vị: xì dầu, tiêu, bột nêm, dầu hào

Cách thực hiện:

Bước 1:

Sườn rửa sạch với nước muối pha loãng, rửa sạch lần nữa với nước lạnh và để ráo.

Bước 2:

Ướp tỏi, gừng, ớt, tiêu, đường, xì dầu và ít bột nêm vào sườn, ướp khoảng 2 tiếng đồng hồ để sườn ngấm vị.

Bước 3:

Khoai tây gọt sạch, rửa sạch, cắt thành từng miếng.

Bước 4:

Giã nhỏ phần nếp đã chuẩn bị rồi trộn ớt và gừng xay nhuyễn vào.

Bước 5:

Cho khoai tây và sườn vào nếp đã giã nhuyễn, áo một lớp mỏng.

Bước 6:

Xếp sườn và khoai tây vào xửng hấp, hấp khoảng 45 phút là được.

Khi hấp xong, bạn chỉ cần lấy ra xưởng và dùng ngay khi còn nóng. Nhờ không qua dầu mỡ nên món ăn không tạo cảm giác ngán khi dùng. Món sườn non hấp nếp vô cùng thơm ngon với vị ngọt của sườn, hòa lẫn kết hợp gạo nếp cùng nhiều loại gia vị khác sẽ rất tuyệt.

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo tapchidanba.com