Tăng chiều cao với món thịt viên sốt Teriyaki

Tăng chiều cao với món thịt viên sốt Teriyaki

Món thịt viên sốt Teriyaki có vị mềm lại vừa thơm, từng viên thịt thấm đều xốt vừng mặn ngọt rất đậm đà, chính vì vậy mà được nhiều người yêu thích. Ăn món thịt viên sốt Teriyaki cùng với bát cơm trắng sẽ mang đến cho bạn những cảm giác khó quên.

Để quá trình tăng chiều cao luôn có nhiều động lực cũng như tạo hứng thú cho người thực hiện thì thực đơn mỗi ngày của bạn cần có nhiều món ăn ngon, mới lạ. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn món thịt viên sốt Teriyaki giàu dinh dưỡng, không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng chiều cao hiệu quả.
Cách chế biến món thịt viên sốt Teriyaki:
Món thịt viên sốt Teriyaki giàu dinh dưỡng, không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng chiều cao hiệu quả.
Nguyên liệu:
*Phần thịt:
– 500g thịt lợn xay
– 50g bột chiên xù
– 1 quả trứng gà
– 1 ít ỏi và gừng băm
-1/2 thìa cà phê xì dầu
– Hạt tiêu, hành lá thái nhỏ.
*Phần xốt:
– 120ml xì dầu
– 1 thìa giấm trắng
– 1/2 thìa canh dầu vừng
– 70g đường nâu, 1 thìa canh vừng rang
–  1 mẩu gừng băm, 2 thìa canh bột ngô.
Cách chế biến:
Bước 1:
Trộn tất đều tất cả các nguyên liệu ở phần thịt lại với nhau.
Bước 2:
Bắt đầu nặn thịt thành những viên tròn rồi cho vào lò nướng cho tới khi thịt chín vàng thì lấy ra để nguội bớt.
Bước 3:
Hòa tan các nguyên liệu ở phần xốt (không cho bột ngô và vừng) rồi đun với lửa nhỏ.
Bước 4:
Chờ cho đường tan hết, hòa bột ngô với chút nước rồi đổ vào nồi, khuấy đều đến khi nước xốt sánh đặc.
Bước 5:
Đổ vừng vào nồi nước xốt, khuấy đều, cho thịt vào nồi, đảo nhẹ để các viên thịt thấm đều nước xốt. Bước 6:
Cho thịt vào đun với lửa nhỏ tầm 15 phút thì tắt bếp. Gắp thịt ra đĩa và trang trí với hành lá thái nhỏ là đã có thể thưởng thức.
Ăn món thịt viên sốt Teriyaki cùng với bát cơm trắng sẽ mang đến cho bạn những cảm giác khó quên
Chúc bạn thành công với món thịt viên sốt Teriyaki cho cả nhà nhé!

Theo tapchidanba.com